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大象冥想

    • 软件类别:生活服务
    • 软件大小:13.69MB
    • 更新时间:2026-04-27T13:18:08
    • 软件版本:V2.3.3
    • 软件语言:中文
    • 厂商:未知
    • 软件等级:

评分:

8.2

好评:56

差评:16

应用介绍

大象冥想是赛博龙科技(北京)有限公司开发的一款专注于解压的冥想服务软件,它能引导用户进入冥想状态,舒缓情绪、平复身心、减轻压力,助力用户提升睡眠质量。冥想如同大脑的健身房,能让思维更敏捷灵活,而大象冥想可以随时随地为你的大脑“充电刷新”,是学习、工作与生活中的贴心伙伴,快来加入大象冥想,一起实现全面的压力释放与身心放松吧!

软件特色

通过基础的放松与呼吸冥想练习,舒缓当下的紧急情绪,帮助你从负面情绪的困扰中解脱出来。

这是一个多场景冥想练习专题,不管是每天清晨醒来,还是面临需要做决定的时刻,你都能进行练习,帮助你随时随地舒缓紧绷的神经。

主题化冥想课程练习,能够针对不同场景或情绪问题开展专项冥想练习,既简单又高效。

如果你是冥想新手,「基础冥想练习」能帮你快速入门,让你清晰明确冥想的目的,从而提升后续练习的坚持度。

觉察呼吸的练习,能够协助你锻炼对自身注意力的掌控能力,在不知不觉间增强你的专注力,使你在工作和学习时都能更具效率。

大象冥想采用极简设计风格,一旦开启,就能让你沉浸其中,远离喧嚣浮躁的世界。

软件优势

情绪突然变得很低落,得花好长时间才能从那些负面情绪里走出来。

负面情绪爆棚,每天活得感觉对不起自己。

总是难以集中注意力,试过forest和番茄钟这类专注工具,可还是没法把走神的自己拉回当下。

睡前思绪纷乱,各种念头天马行空般涌现,翻来覆去难以入睡,导致第二天精神萎靡不振。

作为冥想新手,还不清楚冥想到底是什么?虽然心里明白冥想有不少益处,却不知道该怎么开始,同时也担心自己坚持不下去。

软件亮点

零基础冥想入门:改变自己,从每天10分钟开始

冥想音频:让你静,学会减压和放松

深度睡眠冥想:睡前催眠放松,帮助自然入睡

高效专注冥想:提升工作学习专注度,记忆力

快速放松冥想:适合午休5-15分钟恢复精力

软件功能

入门课程,从最基础的课程开始讲授,系统的学习冥想课程,放松心情,释放压力;

音频课程,借助聆听各类音频,搭配辅助性的背景音乐进行冥想练习,助力您减轻压力。

课程体系十分全面,涵盖了丰富多样的冥想练习内容,你可以根据自身所面临的压力状况,挑选出适合自己的课程进行学习。

可以设置自定义的学习开始时间,系统会按时自动提醒,通知用户进行冥想课程的学习。

社区共享,结识更多热爱冥想的伙伴,助力与朋友分享交流学习心得,共同成长。

软件内容

轻松睡好觉

清除负面情绪与心理垃圾,减少大脑里的纷扰思绪,能切实缓解失眠状况,提高睡眠品质。

放松减压

释放工作与生活的压力,冥想助力卸下心灵的重担,让人感受前所未有的放松,体会身心的愉悦。

情绪管理

降低焦虑等负面情绪的出现频率,增强你对情绪的掌控力,避免被不良情绪影响。

高效专注

帮助提升专注能力,提高工作与学习的效率,让思维意识更加清晰。

更新内容

v2.3.1:

感谢您使用大象冥想,我们会不断更新优化,努力提升您的使用体验。

本次更新:修复了已知错误,改善用户体验。

v2.2.6:

优化系统性能,体验更顺畅。

特别信息

2026-04-27T13:18:08

小编精心地为您准备了 天下票仓死亡计算器、 欢迎大家踊跃前来下载!

软件信息

  • 软件大小:13.69MB
  • 当前版本:V2.3.3
  • 是否收费:免费
  • 游戏语言:中文
  • 软件类别:生活服务
  • 更新时间:2026-04-27T13:18:08
  • 厂商:未知
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