小梦睡眠手机版
- 软件类别：生活服务
- 软件大小：49.11MB
- 更新时间：2025-04-23T18:26:40
- 软件版本：2.2.1
- 软件语言：中文
- 厂商：深圳市前海一兰科技有限公司
- 软件等级：
评分：
好评：56
差评：16
应用介绍
小梦睡眠APP专注于提升睡眠质量和效率，帮助用户建立健康的作息习惯。该应用提供多种助眠白噪音和舒缓的睡眠音乐，让用户能够更好地融入自然，轻松入眠。此外，它还推出了AI睡眠顾问功能，采用创新的睡眠监测技术和专有算法，智能分析用户的睡眠数据，为有睡眠问题的人士提供高质量的睡眠管理服务。需要的朋友们赶快来下载吧！
软件特色
自主测评服务
自助式量表测评，为睡眠及心理情况提供科学依据
健康咨询
睡眠及睡眠心理健康，1V1详细咨询解答
AI小梦计划
AI小梦伴侣每日计划，5大核心功能重塑睡眠
动态智能算法
多维度算法智能调整睡眠系数，动态恢复优质睡眠
小梦睡眠appAI睡眠教练使用指南
1、登陆小梦睡眠app，点击【AI睡眠教练】
2、在页面气泡提示设置为每日任务后，小梦会依据睡眠日记分析并逐步确定最合适的睡眠时间，同时提醒您进行放松训练等，帮助您培养良好的睡眠习惯，进而提高睡眠质量。
页面功能介绍
图1
图2
软件功能
放松练习—提供助眠曲库、催眠音乐、白噪音、冥想练习、解压放松练习，缓解焦虑抑郁；
睡眠测评—失眠指数评估、睡眠习惯问卷、焦虑障碍、抑郁筛查等评测，专业算法可视化呈现；
睡眠日记—专业睡眠时间记录算法，培养睡眠健康习惯，促进良好睡眠质量，引导健康作息；
小梦—萌宠AI陪伴，健康睡眠动向指引，全方位时间提醒，健康陪伴好睡眠；
睡眠梦境—梦境日志专区，分享奇妙梦境，趣味解读梦境与生活。
软件亮点
1、提升专注力：
帮助改善专注度，提升工作学习效率，带来清晰的思维意识。
2、放松减压：
放松减压释放工作和生活压力，冥想帮助卸下心灵重担，体会前所未有的放松与身心愉悦。
3、减少焦虑：
减少焦虑等负能量的产生，提升你驾驭情绪的能力，不被不良情绪所干扰。
4、缓解疼痛：
通过分离式观察，让身体感觉与疼痛的情感和认知经历分开，缓解痛感。
适用人群
●承受过大压力、感到焦虑、存在睡眠问题的人群
●失眠焦虑、抑郁忧虑不安人群
●睡不醒，需闹钟多次叫醒人群
●夜晚大脑处于兴奋状态人群
●决心改善自身睡眠状态人群
更新日志
v2.2.1版本
1、失眠白噪声bug修复；
2、助眠冥想播放问题调整。
2025-04-23T18:26:40
小梦睡眠手机版是一款专注于提升用户睡眠质量的应用程序。它通过提供自然声音、冥想音乐和专业的助眠课程，帮助用户放松心情，改善睡眠。应用程序界面友好，操作简便，是追求优质睡眠体验者的理想选择。
软件信息
- 软件大小：49.11MB
- 当前版本：2.2.1
- 是否收费：免费
- 游戏语言：简体中文
- 软件类别：生活服务
- 更新时间：2025-04-23T18:26:40
- 厂商：深圳市前海一兰科技有限公司
- 软件等级：
- 权限说明：点击查看
- 隐私说明： 点击查看
同厂商的其他应用
最新热门
本类排行
-
1
壁纸多多最新版
61.05MB
-
2
东莞证券掌证宝app
118.25MB
-
3
乐龄听书app
35.67MB
-
4
乐刷收银通app
15.47MB
-
5
广州银行app
69.08MB
-
6
布丁锁屏app
62.94MB
-
7
戴南论坛app
55.61MB
-
8
一级建造师圣题库app
27.07MB
-
9
隐藏号码拨号软件
37.99MB
-
10
唐诗三百首app
37.52MB
-
壁纸多多最新版这是一款提供百万高清壁纸的手机应用，包含多种精美的静态和动态壁纸，用户可随意下载使用。此外，它也是目前最流行的潮流主题应用之一，每天都会实时更新和推送最新热门壁纸，包括美女、风景、喵星人、搞笑、印象派、帅哥等风格，应有尽有。所有壁纸均可免费使用，并支持锁屏设置。操作简便，一键即可完成，是你手机不可或缺的必备工具。赶快下载，让你的手机焕然一新吧！
-
东莞证券掌证宝app由东莞证券股份有限公司为用户全新开发的一款移动终端理财软件，集合了股票、炒股和理财功能，涵盖行情、股票交易、证券开户、掌上营业厅等多项服务，提供包括行情交易、智能投顾、业务办理、投资理财、优质产品、资讯服务及互动游戏等一站式服务。该软件针对IPHONE、ANDROID等高端智能平台进行优化，提供更多特色定制服务，使用户能够随时随地享受贴心的理财服务。此外，东莞证券掌证宝还提供行情浏览、在线交易、特色资讯等功能，整合多种金融行情服务，帮助用户全面掌握沪深指数、期货市场及港股市场的实时动态。软件操作简便易用，并拥有一支专业的股票交易团队为用户提供咨询服务，解答各种股票交易相关问题。欢迎有需求的用户前来下载体验。
-
乐龄听书app乐龄听书app是一款专为老年人设计的移动应用，提供包括养生保健、相声评书、经典戏曲、历史文学在内的音视频内容服务。它是新一代老年人的理想选择！该软件作为一款听书应用，主要服务于老年人群体，提供免费听书、下载和分享等数字收听服务。它汇集了许多知名人士和专业机构的优秀作品，涵盖养生保健、有声书、相声评书、经典戏曲、历史小说等多种类型，是中国领先的老年人有声读物平台。
-
电路专家app电路专家APP是一款由国外开发的专业级电路参数辅助软件，提供丰富的电路信息查询与计算服务，成为电子行业专业人士不可或缺的工具。该应用具备计算电阻色环阻值、欧姆定律、电抗等多种功能。主要针对电子专业学生及涉及电路和电子的专业人员，提供电子元件、数字接口引脚定义以及常用基础数据表三大核心数据。不论您想学习SMD电阻代码、电感色环解码或电感设计工具等知识，还是需要使用欧姆定律计算器、分压器计算器、电压降计算器、NE555计算器等工具，这里一应俱全。此外，电路专家APP修复了若干错误并提升了稳定性，新增了更多选项和材料到电压计算器和电阻率表中，以增强用户的电工效率。感兴趣的用户不妨下载体验一下。
-
Hi Echo app官方版Hi Echo官方版是网易有道基于其子曰教育大模型开发的全球首款虚拟人口语私教手机软件，它能随时随地提供个性化的口语训练，涵盖多种对话场景和主题。相比真人教练，Hi Echo表现更为专业且地道，并能提供详细的对话评分与评估报告，助力用户迅速提高口语水平。即使用户口语水平存在差异或发音不准确，也不必担心，因为Hi Echo非常理解用户，即便出现错误发音或语法问题也能顺利交流。此外，她还会灵活转换话题，推动用户进行多轮对话，营造丰富的语言实践环境。在对话结束后，该软件将从发音和语法两个方面进行评分，并在语法、词汇选择和风格上提出改进建议。有需求的用户可以在此网站免费下载并使用这款应用。
-
杭州登山地图app杭州登山地图app是一款优质的地图应用软件，用户打开地图后就能看到整个杭州城。除了提供2D平面地图外，还有3D卫星地图可供查看，放大后更为清晰，有助于我们更好地了解路线。
- 查看更多
-
无广告电视tv盒子推荐随着智能电视和电视盒子的普及，越来越多的家庭选择通过电视盒子观看各种影视内容。然而，广告弹窗常常打扰到观影体验，影响了娱乐的连贯性。为了提供更加流畅、无广告的观影体验，本文为大家推荐几款无广告的电视TV盒子。这些盒子不仅支持高清画质播放，还拥有强大的影视资源库，涵盖了电影、电视剧、综艺等各类节目，并且去除了烦人的广告，带给用户更加纯净的娱乐体验。
-
可以看日本动漫的app这些APP不仅拥有海量的正版动漫资源，包括最新连载、经典老番以及独家内容，还支持高清流畅的播放，给你带来最佳的观看体验。大部分平台都支持日语原音和中文字幕，帮助你更好地理解剧情。更有离线缓存、个性化推荐、弹幕互动等功能，让你在观看时更加愉快。
-
免费会议软件免费会议软件推荐为用户整理了一批实用且免费的线上会议工具，这些软件支持高清视频通话、多方实时互动、屏幕共享和文件传输等功能，适合远程办公、在线学习以及团队协作使用。操作简便、稳定高效，让会议沟通更加便捷。快来挑选下载，轻松开启高效的线上会议吧！
-
免费阅读小说软件大全免费阅读小说软件大全为广大书迷推荐了一批优质的小说阅读应用，这些软件不仅支持海量小说资源免费阅读，还涵盖多种题材类型，如玄幻、都市、言情、穿越等，满足不同读者的需求。软件界面简洁流畅，提供离线下载、书签记录、夜间模式等贴心功能，让阅读更加舒适便捷。无论是追热门连载，还是阅读经典完本，这里都能找到适合您的免费小说阅读软件。快来挑选下载，享受阅读的乐趣吧！
-
猫番阅读版本合集猫番阅读是一款真正将漫画与小说资源完美融合的阅读神器，对于同时喜欢漫画和小说的读者来说，简直是必备利器！这里的资源丰富且完全免费，无需花费一分钱，就能畅享精彩内容，无论是热门漫画还是优质小说，都能轻松找到。不仅如此，软件还提供了详细的书源添加和使用教程，操作简单，轻松上手。
-
免费听音乐的软件此份免费听音乐的软件大全，精选了多个热门平台，涵盖了国内外知名的免费音乐播放器，它们不仅拥有海量的曲库，还支持离线缓存、个性化推荐和智能歌单等功能，满足不同听歌需求。赶紧下载这些音乐神器，让音乐陪伴你度过每一个美好的时光吧！
- 查看更多
- 查看更多