7分钟健身
- 软件类别：系统工具
- 软件大小：105.51MB
- 更新时间：2025-05-01T23:06:59
- 软件版本：4.4.3
- 软件语言：中文
- 厂商：福州南岛盛兰网络科技有限公司
- 适用年龄：4+
- 软件等级：
评分：
好评：56
差评：16
应用介绍
7分钟健身app是一款简单好用的线上健身应用软件，深受广大健身爱好者喜爱。它提供多种实用功能，运动种类丰富，让你随时随地在家锻炼，无需前往线下店。你还能每天记录运动数据，包括体重、喝水量等各类数据，并时刻生成统计图表，按日历统计，每月运动情况一目了然。此外，在7分钟健身软件上，你可以便捷地自定义添加喜欢的运动。若有需要，就赶快下载吧。
应用功能
1.自定义名称
你能够自行定制添加并设置喜爱的运动，这会让你的运动过程变得更为便捷。
2.数据记录
你能够随时上传体重数据与喝水数据，只要随时做好数据记录就行。
3.运动分类
有提供多个不同的运动分类，这里丰富的运动总有你喜欢的
4.数据日历
还能自动依据你的运动数据生成日历，每月数据清晰直观，一目了然。
5.添加锻炼
可以在线添加锻炼的类型，随时都能在线锻炼运动，非常方便
6.BMI计算
可以在线输入你的体重和身高就能迅速的计算出BMI数值了
应用特色
1.功能齐全
这里的功能齐全，能够满足你线上随时锻炼身体的需要
2.运动类型丰富
这里还有提供非常丰富的运动类型，可以自由的选择喜欢的
3.数据分析
还能对运动数据进行一键统计分析，所有数据都一目了然。
4.使用方便
可以随时都能在线使用，在家也能轻松的搞定健身，方便快捷
5.无需网络
使用该软件无需任何网络，离线状态下也能轻松搞定。
6.自定义创建计划
可以根据自己的喜好以及需求自定义的设置锻炼的计划了
使用方法
1.下载并安装app到手机上，注册账号并登录软件；
2.打开软件的首页就能看到非常丰富的功能；
3. 在页面的“分类”页面中，可选择自身所需的运动类型，随后进行在线运动即可。
4. 还能通过点击“添加锻炼”或“自定义运动”进行在线添加。
5. 同样地，使用其他功能的操作方式也是如此，只需依照页面上的指示进行使用就行。
更新日志
v3.1.3 版本
1.优化功能
2.修改已知bug
v2.2.3 版本
1.开放更多免费运动项目
2.修改已知bug
v2.0.5 版本
界面全新升级修改
v1.1.3 版本
1.修改已知bug
2.优化运动细节
3.添加亲情关爱功能
v1.1.0 版本
全新发布
2025-05-01T23:06:59
"7分钟健身"是一款高效便捷的手机应用，专为忙碌人群设计。通过科学编排的7分钟高强度间歇训练，结合12个核心动作，帮助用户快速提升体能、燃烧卡路里。无需器械，在家即可完成全身锻炼。适合时间紧张但想保持健康的人群。
软件信息
- 软件大小：105.51MB
- 当前版本：4.4.3
- 是否收费：免费
- 游戏语言：
- 软件类别：系统工具
- 更新时间：2025-05-01T23:06:59
- 厂商：福州南岛盛兰网络科技有限公司
- 适用年龄：4+
- 软件等级：
- 权限说明：点击查看
- 隐私说明： 点击查看
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