百里计步
- 软件类别:系统工具
- 软件大小:29.6MB
- 更新时间:2026-06-26T11:46:47
- 软件版本:V2.0.4
- 软件语言:中文
- 厂商:未知
- 软件等级:

评分:
好评:56
差评:16
应用介绍
百里计步是一款专注用户健康管理的优质计步软件,能帮用户设定每日运动目标并打卡坚持,还能真实准确记录每周步数,让用户直观看到运动成果,方便后续安排运动计划,同时提供详细科学运动资讯,助力用户学习专业运动知识、打造专属运动方案,是运动爱好者不可错过的实用工具。
百里计步不仅能满足日常计步需求,还能从多维度管理用户健康,比如结合步数数据给出运动建议,搭配科学资讯让运动更高效,不管是想养成日常运动习惯,还是为特定训练做准备,都能在这款软件里找到合适的功能支持。

软件核心功能
1、步数统计
百里计步能精准记录用户每一步,随时查看当天步数,清晰了解自身运动情况,通过持续监控步数,用户可以更好掌握运动量,激励自己保持积极生活方式,不会出现漏计或误计的情况,数据呈现直观易懂。
2、每日签到
百里计步鼓励用户每天签到记录运动成果,签到不仅能帮助坚持运动,还能带来小小的成就感,长期坚持下来,运动习惯自然就能养成,让用户在轻松氛围里保持运动热情。
3、热量管理
百里计步的热量管理功能会统计用户每天热量、蛋白质、碳水和脂肪的摄入情况,让用户清楚知道自己的饮食结构,方便调整饮食搭配,和运动计划形成互补,更利于健康管理。
4、打卡挑战
百里计步提供打卡挑战功能,用户可以设定每日、每周或每月的挑战清单,通过打卡记录完成情况,挑战成功后会有满满的成就感,还能让运动更有目标性,不会觉得枯燥。
同类计步软件功能对比
| 软件名称 | 步数统计准确度 | 热量管理 | 打卡挑战 | 跨设备同步 |
|---|---|---|---|---|
| 百里计步 | 高,先进算法识别步行行为 | 支持统计热量、蛋白质等摄入 | 可设每日/每周/每月挑战 | 支持 |
| 微信运动 | 一般,依赖手机传感器基础统计 | 无专门热量管理功能 | 无独立打卡挑战 | 仅微信生态内同步 |
| Keep计步 | 较高,结合运动场景优化 | 需绑定饮食记录功能 | 部分运动挑战需搭配课程 | 支持 |
百里计步使用方法介绍
1、进入百里计步,上方会显示每天的走路目标以及消耗的卡路里,一眼就能看到当天运动进度。

2、点击上方的目标设置按钮,进入目标调整界面。

3、进入目标设置页面后,用户可以根据自身情况设置每日运动目标,比如步数或卡路里消耗目标。

4、需要进行马拉松训练的用户,可选择下方的健康页面,在里面设定马拉松训练目标,包括距离、时间等参数。

5、每次完成训练后,用户可以进行训练打卡,记录训练情况,方便后续查看训练历程。

6、在软件内还能查看各种科学运动文章,学习专业运动知识,调整自己的运动方式。

软件亮点
1、高准确度:采用先进计步算法,能准确识别用户步行行为,避免误差和漏计步情况,还支持账号数据同步,在不同移动设备上安装都能使用同一账号查看数据。
2、低能耗:优化了电池消耗,不会长时间占用手机资源,使用期间不会导致手机电量急剧下降,用户可以放心后台运行,不影响日常手机使用。
3、简约界面风格:界面设计简洁明了,用户能轻松记录跑步、骑车、散步等运动数据,制定更全面的健康计划,操作起来没有学习成本。
4、运动历史记录:可以完整记录用户的运动历史数据,随时查看以往的运动记录,了解自己的运动变化趋势,调整后续运动安排。
用户常见问题解答
1、百里计步的计步数据会和其他软件同步吗?
百里计步支持账号数据跨设备同步,目前暂未和其他第三方计步软件直接同步数据,用户可以通过导出数据的方式分享到其他平台。
2、后台运行时会很耗电吗?
不会,百里计步做了低能耗优化,后台运行时不会大量消耗手机电量,日常使用不用担心续航问题。
3、科学运动文章多久更新一次?
科学运动文章会根据运动领域的新资讯和用户需求定期更新,一般每周会有2-3篇新内容上线。
更新日志
v2.0.1版本
1、优化应用功能体验,让操作更流畅,减少卡顿情况。
2、修复软件其他已知问题,提升使用稳定性。
软件信息
- 软件大小:29.6MB
- 当前版本:V2.0.4
- 是否收费:免费
- 游戏语言:简体中文
- 软件类别:系统工具
- 更新时间:2026-06-26T11:46:47
- 厂商:未知
- 软件等级:

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