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训记安卓版

    • 软件类别:休闲益智
    • 软件大小:220.69MB
    • 更新时间:2026-03-19T13:12:06
    • 软件版本:V6.31.14
    • 软件语言:中文
    • 厂商:未知
    • 软件等级:

评分:

6.5

好评:56

差评:16

应用介绍

训记安卓版是一款健身训练类应用,它可以为你量身打造专属训练计划,并且会依据你的训练效果与身体状态,给出适配性的指导意见和计划调整方案,助力你的训练更具科学性与高效性,感兴趣的话不妨来训记安卓版体验一番。

训记安卓版怎么添加计划?

用户打开训记应用,登录后进入训练首页,在该页面中可以查看各类训练计划以及个人模板,然后点击训练选项。

训记3

打开训练计划,点击新建训练;

训记4

输入训练标题,点击下方工具栏中加动作;

训记5

打开动作添加页面后,用户可依据自身锻炼需求挑选合适的锻炼动作,随后点击完成按钮即可。

训记6

训练动作添加到计划后,点击右下角的设置按钮,选择保存并返回,就能在训练首页查看训练计划了。

训记7

v6.31.14

优化了备忘录的问题

解决了备注无法改变的问题

修复了模版无法写入的问题

修复了教练记中的bug

训记安卓版特色

把综合热身、训练、拉伸这几个环节,合理安排训练步骤,为你带来更科学的训练过程。

为你量身打造专属健身方案,借助智能反馈机制,精准优化后续训练课程,匹配更契合你需求的训练模式与运动强度。

随时随地都能开启训练模式,不仅支持离线训练,还具备收藏功能,课程时长最短仅4分钟,能匹配各类健身场景。

为不同需求的人群提供适配方案,即便是零基础的用户,也能轻松开启健身之旅,更高效地实现自己的健身目标。

训记安卓版亮点

明星教练真人示范,全程陪伴左右,不仅是动作的专业演示,更是陪你一同挥洒汗水的伙伴。

动作的要点与发力点清晰呈现,让你每一次训练都能精准把控动作细节,有效规避运动损伤,助力训练效果稳步提升。

不仅教你如何锻炼,更分享如何合理饮食,助你消灭饮食误区,控制热量摄入。

训练中遇到任何疑惑,明星教练都会为你一一解答,助你在每次训练时都能信心满满。

训记安卓版功能

你清楚健身是怎么一回事,也知道健身和减肥之间并不存在互为充分必要条件的关系。

你肯定明白,在健身这件事里,健身记录的重要性不言而喻,而记录之后的分析也同样关键。

你想了解某些人的健身计划细节,比如每组动作的次数、使用的重量,还有他们每周训练的频率以及具体安排在哪些时间。

基于个人记录的数据,实现自动分析、训练辅助与指导功能的图表等工具

游戏信息

  • 游戏大小:220.69MB
  • 当前版本:V6.31.14
  • 是否收费:免费
  • 游戏语言:简体
  • 软件类别:休闲益智
  • 更新时间:2026-03-19T13:12:06
  • 厂商:未知
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