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睡眠助手

    • 软件类别:生活服务
    • 软件大小:6.88MB
    • 更新时间:2026-02-16T10:34:13
    • 软件版本: v24.7.2
    • 软件语言:中文
    • 厂商:未知
    • 软件等级:

评分:

8.2

好评:56

差评:16

应用介绍

睡眠助手是一款能帮助用户提升睡眠稳定性的软件,它主要借助模拟各类轻柔的自然音效,帮助用户更快进入睡眠状态,同时保障睡眠品质。这款软件了30多种不同的音频选项,比如海滩的浪涛声、潺潺的溪水声、雷雨声、风声、蛙鸣声等,用户可以根据自己的喜好自由挑选。

睡眠助手怎么设置定时关闭

打开软件后,选择你需要的功能,像白噪声、雨打窗户这类都可以直接点击。

开启后,下方会出现一个小弹窗,点击时钟图标。

点击选择关闭的时间。

即可设置成功。

睡眠助手软件亮点

轻松入睡,缓解失眠。

改善情绪,缓解焦虑和压力。

更加专注。

全部功能免费使用。

高品质的舒缓之音。

可自定义的环境。

设计简洁美观。

更好的不受干扰的睡眠。

睡眠助手软件特色

30超过30种背景音频可供选择,涵盖海滩浪涛、潺潺溪水、雷雨轰鸣、风声呼啸、蛙鸣阵阵、鸟鸣啾啾、心跳律动等多种类型。

自定义混音功能:您可以根据自己的喜好,将3种默认的背景音频混合在一起,创造出令自己感到舒心的专属白噪声。

高品质放松音效:我们精心挑选了适配放松与睡眠场景的自然声音、高品质白噪音以及高品质冥想音乐。

这里有适合放松与助眠的自然声音,包含高品质白噪音,能帮你舒缓心情、减轻焦虑、改善睡眠质量,助你快速进入深度睡眠状态,睡得更香甜安稳。此外还有冥想音乐,可提升你的专注力。

定时自动关闭功能:您能够设置定时器并锁定屏幕,当设定时间结束时,应用程序就会自动关闭。

后台运行功能已支持,即便同时使用其他程序,也能惬意放松身心。睡眠白噪声专为易失眠或睡眠浅的人群设计,戴上耳机,轻柔的旋律将伴你缓缓进入梦乡。

睡眠助手适用场景

对自己的睡眠效率想要有所了解,改善睡眠。

夜晚听睡眠音乐,睡着后需要自动停止。

失眠困扰,需要催眠曲辅助睡眠的人群。

运动、健身、跑步过后的夜晚睡眠。

夜晚睡觉时的行为了解,比如梦话、呼噜鼾声等。

特别信息

2026-02-16T10:34:13

小编精心地为您准备了 广东校园防监听录音卫士、 欢迎大家踊跃前来下载!

软件信息

  • 软件大小:6.88MB
  • 当前版本: v24.7.2
  • 是否收费:免费
  • 游戏语言: 中文
  • 软件类别:生活服务
  • 更新时间:2026-02-16T10:34:13
  • 厂商:未知
  • 软件等级:
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