睡眠助手
- 软件类别：生活服务
- 软件大小：6.88MB
- 更新时间：2026-02-16T10:34:13
- 软件版本： v24.7.2
- 软件语言：中文
- 厂商：未知
- 软件等级：
评分：
好评：56
差评：16
应用介绍
睡眠助手是一款能帮助用户提升睡眠稳定性的软件，它主要借助模拟各类轻柔的自然音效，帮助用户更快进入睡眠状态，同时保障睡眠品质。这款软件了30多种不同的音频选项，比如海滩的浪涛声、潺潺的溪水声、雷雨声、风声、蛙鸣声等，用户可以根据自己的喜好自由挑选。
睡眠助手怎么设置定时关闭
打开软件后，选择你需要的功能，像白噪声、雨打窗户这类都可以直接点击。
开启后，下方会出现一个小弹窗，点击时钟图标。
点击选择关闭的时间。
即可设置成功。
睡眠助手软件亮点
轻松入睡，缓解失眠。
改善情绪，缓解焦虑和压力。
更加专注。
全部功能免费使用。
高品质的舒缓之音。
可自定义的环境。
设计简洁美观。
更好的不受干扰的睡眠。
睡眠助手软件特色
30超过30种背景音频可供选择，涵盖海滩浪涛、潺潺溪水、雷雨轰鸣、风声呼啸、蛙鸣阵阵、鸟鸣啾啾、心跳律动等多种类型。
自定义混音功能：您可以根据自己的喜好，将3种默认的背景音频混合在一起，创造出令自己感到舒心的专属白噪声。
高品质放松音效：我们精心挑选了适配放松与睡眠场景的自然声音、高品质白噪音以及高品质冥想音乐。
这里有适合放松与助眠的自然声音，包含高品质白噪音，能帮你舒缓心情、减轻焦虑、改善睡眠质量，助你快速进入深度睡眠状态，睡得更香甜安稳。此外还有冥想音乐，可提升你的专注力。
定时自动关闭功能：您能够设置定时器并锁定屏幕，当设定时间结束时，应用程序就会自动关闭。
后台运行功能已支持，即便同时使用其他程序，也能惬意放松身心。睡眠白噪声专为易失眠或睡眠浅的人群设计，戴上耳机，轻柔的旋律将伴你缓缓进入梦乡。
睡眠助手适用场景
对自己的睡眠效率想要有所了解，改善睡眠。
夜晚听睡眠音乐，睡着后需要自动停止。
失眠困扰，需要催眠曲辅助睡眠的人群。
运动、健身、跑步过后的夜晚睡眠。
夜晚睡觉时的行为了解，比如梦话、呼噜鼾声等。
软件信息
- 软件大小：6.88MB
- 当前版本： v24.7.2
- 是否收费：免费
- 游戏语言： 中文
- 软件类别：生活服务
- 更新时间：2026-02-16T10:34:13
- 厂商：未知
- 软件等级：
- 权限说明：点击查看
- 隐私说明： 点击查看
最新热门
本类排行
-
1
襄阳人社
73.88MB
-
2
Abooba
176.41MB
-
3
myOffer
124.95MB
-
4
店店店员工
44.51MB
-
5
筑壳
29.73MB
-
6
掌上黄历
9.66MB
-
7
吉刻
94.73MB
-
8
易直聘安装
78.8MB
-
9
复利计算器安卓版
44.30MB
-
10
橙子工具箱
6.54MB
-
襄阳人社襄阳人社是一款专门为本地市民打造的实用社保服务软件，大家可以通过它轻松完成各类社保相关操作。无论是日常查询社保缴纳情况，还是在线申领电子社保卡，都能在这里便捷实现。有了它，看病就医时使用社保也会更加顺畅，各类社保业务办理都能一站式搞定，欢迎感兴趣的朋友前来体验使用！
-
AboobaAbooba软件是一款专门为英语学习者打造的手机应用，专注于助力用户全方位提升英语能力，不管是词汇积累、阅读理解，亦或是学习规划，都能在这款应用里找到实用的解决办法。
-
myOffermyOffer是一款专业的留学中介软件，整合了海外知名高校的详细信息，为用户提供从留学申请到住宿安排的一站式便捷服务。软件具备留学申请功能与在线智能院校匹配系统，能让留学规划更轻松高效；同时还收录了大量真实的留学成功案例，用户可在线随时查看。有需要的小伙伴不妨点击了解吧。
-
数智工职院软件数智工职院最新版本是专门为毕节工业职业技术学院开发的校园应用程序，适用于教师、教务人员和学生群体。它不仅是教职工移动办公的得力助手，支持查看最新事务通知、日程安排以及在线处理各类待办事项；对学生而言，还能实现成绩查询和图书馆预约等功能。
-
发票盒子最新版发票盒子版（1.85.0）借助AI智能技术，可自动完成各类发票的收集与识别工作，兼容邮箱接收、拍照上传等多种采集方式，还能对发票进行智能分类，并快速生成报销单及PDF文件，从而有效简化发票管理的全流程。
-
小荷健康小荷健康是一款超实用的线上医疗预约软件，拥有海量丰富的功能。平台配备专家级医生，为您答疑解惑，助您了解更多治疗经验，线上预约流程便捷省心，欢迎有需要的朋友使用！
- 查看更多
-
拍照带时间地点的水印相机app随着智能手机拍照技术的不断提升，越来越多的拍照爱好者和旅行者希望能够在照片中直接显示拍摄时间、地点和其他信息，来记录和分享瞬间。这类功能强大的水印相机APP可以在拍照时自动添加时间、地点和其他个性化水印，方便用户进行照片管理和回忆的追溯。以下是拍照带时间地点的水印相机APP大全，这些应用不仅提供基本的拍照功能，还可以让你轻松在照片上添加各种水印，丰富你的摄影体验。
-
超高无损音乐app对于音质要求极高的音乐爱好者来说，超高无损音乐播放无疑是最理想的选择。随着技术的进步，越来越多的音乐平台推出了无损音质的服务，让你能够在手机上享受媲美CD级别甚至更高质量的音频体验。无论你是发烧友，还是对音质有特殊要求的听众，这份超高无损音乐APP大全将为你推荐几款最受欢迎的无损音乐平台，带你进入纯净的音乐世界。
-
安卓应用商店哪个好用目前大多数用户使用的都是安卓手机系统，那么平时下载各种游戏软件大家都在哪里下载呢？在百度上搜索极大概率会有病毒，而其他软件也都伴随着信息泄露等风险。那么这里就为大家推荐几款好用的安卓应用市场软件，它们不仅有官方权威认证，资源绿色安全且均来自官方，并且使用起来也十分方便。有需要的朋友快来下载试用吧！
-
手机导航软件哪个好用又准确手机导航软件是现代生活中不可或缺的工具，尤其是在出行过程中，导航软件可以帮助用户实时规划路线、避开交通拥堵、寻找最佳路径。无论是自驾游、外出工作还是城市出行，导航软件都能为用户提供便捷的指引。以下是一些常见且实用的手机导航软件大全，适合不同场景和需求的用户。
-
开黑语音软件排行榜相信大家打游戏时都喜欢跟自己的小伙伴一起开黑，但是有些游戏没有内置语音系统或是音质很差，而一款高人气开黑语音软件可以帮助大家解决这些问题。它们不仅支持海量游戏内部语音聊天，并且保留了文字、语音双频道，不仅语音流畅清晰，还支持用户自由调节自己和其他人的麦克风音量。有需要的朋友快来下载试试吧！
-
游戏工具软件推荐游戏工具软件推荐大全是一个为游戏玩家提供各种辅助和优化工具的资源集合，旨在提升玩家的游戏体验和操作效率。无论是提升游戏性能、改善画面效果，还是提高游戏操作的便捷性，游戏工具软件都能为玩家提供极大的帮助。这些工具涵盖了从性能优化、图像增强到键盘映射、语音通信等多方面的功能，让玩家能够在不同的游戏环境中充分发挥设备的潜力，享受更加顺畅和愉悦的游戏时光。
- 查看更多
- 查看更多