小米运动健康最新版
- 软件类别：生活服务
- 软件大小：139.99MB
- 更新时间：2026-01-18T14:45:11
- 软件版本：v3.47.0
- 软件语言：中文
- 厂商：未知
- 软件等级：
评分：
好评：56
差评：16
应用介绍
小米运动健康最新版是小米推出的综合运动健康应用，小爱同学智能助理，支持语音控制功能，能帮助用户更便捷地记录运动数据。该应用可实现多场景健康管理，每日监测心率、血氧、睡眠、压力等多项健康指标，尤其擅长记录血糖与睡眠信息——用户既能随时掌握自身血糖状况，也能查看浅睡眠与深睡眠的时间占比，并依据系统给出的建议调整每日作息。此外，应用内还提供丰富的运动课程及全面的数据记录服务，同时支持小米手环、手表等穿戴设备的连接，进一步提升数据记录的精准性与便捷性。
小米运动如何设置体重目标
进入小米运动健康App后，点击我的;
找到目标设定并点击;
选择体重目标;
移动滚动条，选择目标体重，然后点击确定即可。
小米运动健康记录血压教程
打开小米运动健康应用进入首页后，向下滑动页面，找到并点击血压选项。
在测血压页面，点击右上角的三点标记。
在出现的多个选项中点击手动添加选项。
最后根据实际情况添加血压，点击对勾即可。
软件特色
我们会收集全面的健康数据，包括你的心跳、步数、活力指标以及有效站立等各类数据。
全面视觉焕新升级，运动监测数据的呈现简洁美观，使用体验相当不错。
强大的夜间睡眠监测功能，能更精准地记录并分析自身的深睡、浅睡等睡眠状态信息。
软件亮点
拥有十几种不同的专业运动模式，能更精准地记录运动过程，让你获取每一次运动的完整数据。
跑步、骑行、登山等运动数据都能精准记录，让你轻松留存自己的完整运动信息。
每次运动都能得到专业的运动姿态与心率分析，使运动更具科学性和有效性。
主要功能
【十余种专业运动模式，精准记录】
跑步、骑行、登山、越野等17种运动模式的数据都能精准记录，打开App就能查看每次运动的完整数据。每天、每周、每月的运动情况，一眼就能看清楚。还可以根据自己的情况设定目标，以此督促自己积极完成。
【活力指标】活力指标已完成全新升级，现在能够支持中高强度活动时长以及站立的目标设定，活力彩虹相伴，助力健康生活。
【多场景全天候健康管理】心率、血氧、睡眠、压力、能量等关键健康指标实现全天监测与风险预警，体重、血压、女性健康、医疗急救卡等健康数据支持手动录入及数据管理。
【夜晚睡眠监测，专业分析】
每晚记录睡眠信息，对深睡、浅睡、快速眼动等睡眠状态，以及睡眠心率、血氧、呼吸质量、翻身等身体数据进行深度分析后，生成专属睡眠报告，以便及时提醒你调整睡眠习惯。
【健身课程指南，减脂增肌有方向】涵盖多样的徒手健身与器械健身课程，助你调整动作规范，掌握科学发力技巧，即使在家也能开展高效锻炼；跑步、瑜伽、核心训练等丰富课程，助力你培养持久的运动习惯。
【多功能 NFC，公交、门禁一刷即开】
在小米运动健康App里完成公交卡和门禁卡的绑定后，只需佩戴手表或手环，抬手即可轻松进站乘车。
【小爱同学智能助理，语音操控 MIoT 智能家居】
唤醒全能的小爱同学，一句话就能帮你处理好日常事务。在App里可以掌握小爱同学的所有技能，让她成为你的贴身智能助理。
【各项贴身提醒，不错过每一个重要时刻】
你可以在小米运动健康App中设置微信、短信等各类应用通知或事件提醒，借助手表手环实时接收提醒，确保不错过任何重要时刻。
更新日志
v3.47.0版本
BUG修复。
软件信息
- 软件大小：139.99MB
- 当前版本：v3.47.0
- 是否收费：免费
- 游戏语言：
- 软件类别：生活服务
- 更新时间：2026-01-18T14:45:11
- 厂商：未知
- 软件等级：
- 权限说明：点击查看
- 隐私说明： 点击查看
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